Plans
Des programmes sportifs hors-du-commun.
Algiers Urban Trail : Training Plan
Intermédiaire
12 semaines - 4 séances par semaine
12 semaines - 4 séances par semaine
Running : Run For Fun
Débutant
4 semaines - 3 séances par semaine
4 semaines - 3 séances par semaine
Running : Programme de 10K
Intermédiaire
4 semaines - 4 séances par semaine
4 semaines - 4 séances par semaine
Running : Programme de Semi-Marathon
Intermédiaire
12 semaines - 4 séances par semaine
12 semaines - 4 séances par semaine
Pilates : Discover Pilates
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Débutant
4 semaines - 3 séances par semaine
4 semaines - 3 séances par semaine
